Chcete se cítit šťastnější? 4 tipy, které pomůžou zahnat depresi
Dlouhodobější stavy smutku nejsou mezi lidmi nic výjimečného. Statistiky ukazují, že depresí může trpět až deset procent obyvatel vyspělých zemí. Jestliže se sami dobře necítíte, zkuste upravit svůj životní styl vstříc co nejlepšímu prožívání, tím můžete riziko rozvoje depresí eliminovat. Dostatek slunečního světla Příčina pocitů zoufalství může nezřídka tkvět v jednoduchém nedostatku slunečního světla. Tímto způsobené deprese mají tendence objevovat se sezónně, a to na jaře […]